Tak się składa, że nasze urlopy brane w okresie wakacyjnym trwają przeważnie dwa tygodnie. Taką długość gwarantuje poniekąd kodeks pracy, który stanowi, że pracownik ma obowiązek wykorzystania urlopu trwające dziesięć dni pod rząd - pamiętajmy, że do urlopu wypoczynkowego wliczane są tylko dni robocze, bez weekendów. Jak by na to nie patrzeć, dwa tygodnie to jednak stanowczo za mało, aby nasz organizm mógł w pełni odpocząć. Potwierdzi to każdy specjalista zajmujący się takimi zagadnieniami. Nie ma znaczenia, czy w ciągu tych dwóch tygodni gdzieś wyjedziemy, czy zostaniemy w domu. Gdzie byśmy nie spędzali tych naszych dwóch tygodni, to przez pierwszy tydzień urlopu aklimatyzujemy się i przyzwyczajamy do urlopowego trybu życia, myśląc jeszcze jednocześnie o pracy, a w drugim tygodniu najczęściej jesteśmy niespokojni, ponieważ myślimy o powrocie do pracy. Dlatego przydałyby się jeszcze dwa tygodnie gdzieś w środku. Urlop powinien trwać zatem około miesiąca, abyśmy mówili o jakikolwiek odpoczynku.